おじいちゃん、おばあちゃんのこと

皆さん、こんばんは！はてなブログ・今週のお題は、敬老の日前後ということで、おじいさんおばあさんになっていますね。今回の記事では、祖父母とアレルギーを絡めた話を書いていきたいと思います。

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水かぶり後、もちゃこのアトピー春夏秋冬とは？

まだまだムシ暑い季節が続いてますが、お元気でしたか？アトピーやアレルギーに悩む人は、夏に症状が悪くなる人、冬の乾燥の時期に酷くなる人、春や秋など季節の変わり目に具合が悪くなる人など様々ですが、あなたはどんな感じですか？

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私の場合、アトピーが軽度の時は冬の乾燥時期が、重度の時は季節の変わり目の春に、アトピーの症状が強く出ていました。さて、前回は水かぶりの実践編をお伝えしました。その後の私のアトピー症状の移り変わりをお話していこうと思います。

だいぶ涼しくなってきましたね。これから季節の変わり目に入ってきますので、敏感な方は影響を受けやすくなります。十分に体調管理には気をつけてくださいね(*^^*)

みなさま、２週間のごぶさたでした！大変長らくお待たせしました。それでは、もちゃこ自身の小山内式健康法の実践編に入っていきます。

前回までのおさらい〜↓

さて、あなたにご紹介した「小山内式健康法」ですが、どうでしたか？この本を購入されて、実践されてみましたか？夏の時期なので、まだ水温も高いため水かぶり初心者さんにも、水の冷たさが慣れやすいと思います。

今回の記事では、私の水かぶり体験談から綴っていきますね。それでは早速いってみよ～♪( ´θ｀)ノ

前回は、小山内式健康法の注意事項的なことを書いてみましたが、挑戦してみる気になれましたでしょうか？

前回は、小山内健康法のメリット・デメリットについてみてきました。

で、もし私には無理かもとか怖じけずいたら…。とりあえず１度死んだ気になってやってください。死んだら、痛みも冷たさも感じないんです。死んだ人間が水の冷たさなんて感じないですよね？無心の境地で、ガンガン水かぶりましょう。

前回までのおさらいで〜す。長期・重度アトピーで悩んでいた私が、小山内式健康法の本に、出会ったところで終わりましたね。