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アトピー歴30年超!!もちゃこのアトピー完治記

元アトピー患者の、もちゃこです。 30年以上アレルギーマーチに苦しみました。 アトピー&アレルギー格闘記書いてます。 もちゃこ流アトピーの治し方も公開中。 丸いものとお茶、甘いものが好き。 絶対にあきらめるな!がモットー。早くアトピー治しちゃおうね♪

アトピー治して堂々とプールに通える幸せに感謝!!

「身体丈夫にするには、水泳が一番だよ〜。肺も鍛えられるしね。」小学生の頃、鼻炎で通っていた耳鼻科のお医者さんに言われたのを思い出す。水泳は全身運動らしいし。丈夫になりそうだわ〜。

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ふとそんなことを思い出し、昨年の秋から近所の公営プールに通い出した。冷たい水に入ると、正に水を得た魚のような気持ち良さを覚えた。

 

爽快じゃぁん!!通う前は、プールまで行くのが億劫そうとか、着替えるのいちいち面倒だなぁと思ってたけど、やってみればそうでもなかったってことだね。

 

 アトピーが完治する前にプールへ行った時のこと・・・・。

アトピーが関節部分に出てた軽度の時に、一度プールへ行ったことがあった。泳ぎ終わってふと鏡を見ると、全身に発赤!!特に痒みを覚えたわけでもないのに真っ赤っか。

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「げぇ〜〜〜〜〜〜っ」って青くなった。自分の姿を人目から隠したくなったけど、隠れる場所もなく・・・。あまりの恥ずかしさに、そそくさと着替えて家に帰ったのを覚えている。

 

その姿はまるで、因幡の白うさぎのようで。びっくりした思い出がある。あれは多分、プールの塩素に反応したのだろうけど、あまりにもデリケートすぎるでしょう。しかもそのプール、他のプールよりも塩素量少なめなんだそうで。なのに自分の身体、反応しすぎ〜w

 

身体にかき傷があると塩素水にしみるし、また発赤が出ると嫌だから、なんて考えてプールから遠ざかっていた私。10年くらいはプール入ってなかったと思う。アトピーに人は特に、人目も考えてプールとか入浴施設とか躊躇しちゃうよね。自分の身体、穴があくほど見られているように感じるし。うんうん、よく分かるよ〜。その気持ち。

 

毎週一回プールに通ってバタ足やってま〜す。

今のところプール通いを続けて、半年くらい。水泳をすると、風邪を引かなくなるという。本当かなぁ?と半信半疑ながらもワクワクしてたのだが。結局10月と2月の2回、1週間ずつ風邪をひいてしまった。プール通うと風邪ひかないって、ガセネタなんだろうか?

 

いつも30分水中ウォーキングをのんびりした後、残り20分ほどエネルギッシュにパシャパシャと泳ぐ。そして終わって外へ出ると。水と空気の、あのグニャリとした重力の違いを感じ、ちょっとグッタリ。水中だと自分が考える以上に体力を使っていたのだろう。

夜寝つけないほど疲れてしまう。ダルい様な疲労がなかなか抜けないのである。残念ながらまだまだプール効果を、どこにも感じず・・・・。体力ついてるのかなぁ〜謎

 

どうせ三日坊主になるのなら・・・。

と思って、私が今着ている水着は10年以上前に買った競泳用の水着。1年プール通いが続いたら、新しいのを買おうと思ってるけど。継続も効果も、すんごい謎だしw

 

通っているのも公営のプール。たしかにジムの方が小洒落てるよね。ジムは素敵なお風呂がついてたりして魅力的だが。過去の経験から私の場合、大枚はたいてもジム通いが続かないことはわかっている。今はもう、公営のプールで沢山だ。

 

何かを始める時に、良い機材を買ったりして周りから固めようとする人がいるが、私は逆かなぁ。少資金で始めてみて、続けてみてやれそうだったらそれなりの資金投入派。 

なぜかお年寄りとふくよかな方が多いプール。

プールに毎日通っているお年寄りもいるけど、皆元気だよ〜。ハツラツとしているね。ほっぺピンク色だし。膝やら関節を悪くしてリハビリがてら、プールに通うお年寄りが多いみたいね。お年寄りはプールに何年と続けていくうちに、皆どんどん健康になるのだろうなぁとポツリと思う。

 

あと周りを見渡すと、ふくよかで外人並みにガタイの良い男女が必死にバシャバシャ泳いだり、ガシガシ歩いたりしてる。皆なんだか必死。やせたいんだろうねぇ・・・。お医者さんに運動しろとか言われたのかな。でもあれじゃ、お腹空いて食べちゃうだろうなぁと、私は密か呟く。

 

プールでは明らかに病弱そうだったり、あんまりやせ細っている人は見ないね。そういう人は、積極的に泳ぎたいとは思わないのかもしれないけど。プールに行こうって、友達誘ってみたけど、水着姿見られたくないのだそうで。即断られました〜。

 

確かに、プールに来ている常連のスイマーさんは、お年寄りでも身体の線がスーッと綺麗なんだよね。皮膚にシワが少ないかもしれない。よくみれば、皆さん身体のお肉がシッカリとしまっている。

 

中高校生もバリバリ泳ぐ子達は、肩幅がっしりしてて体格が良い。女の子でもそうだよ。若さが躍動してる感じがしてて、泳ぐ姿を見ているだけで惚れ惚れする。若いスイマーもカッコイイね^^

 

今では好きなだけプールでパチャパチャパ遊べてる♪

おかげさまでアトピー完治して、人目とか、痛みとか、何も気にせずにプール通いできるようになった。「プールに通う」なんてことは、健康な人にとって当たり前のことなんだろうけどさ。アトピーの人には勇気がいるし、気にしすぎて、できないことなんだよね。

 

普通のことが、普通にできる幸せを、今噛み締めている。キラキラ水滴が光る水に入れるって、素晴らしい。スイスイ泳げるって、なんて楽しい事だったんだろう!もっとね、小さい頃にガンガン泳いでいればよかったなって思うよ。今になってみれば。

 

子どもがどんなに虚弱で、いくらヒーヒー熱出そうともね〜。水泳とかやった方がいいと思うなぁ。でも、子供のうちは体力をつける重要さが分からないんだよね。

 

私の友達のなかには、嫌だったけど子供の頃に親から水泳に10年通わされたって子がいる。基礎体力が人並み以上だよ。まるで違うもん。めちゃめちゃ健康なんだよ。あー羨ましい。風邪引かないし、疲れもあまり感じないようだし。

 

私も、水泳10年間やれば、あの子みたいにパワフルに生きていけるだろうかなんて考えてみたりするけど、まぁ人それぞれなのかな。プールに通えそうな人は、ぜひ今からでも遅くないと思うので、通ってみてね〜。